SOPHRO - REIKI

Fort de plus de 26 ans d’expérience en entreprise et confronté régulièrement à des activités professionnelles stressantes, j’ai souhaité me former aux méthodes de Relaxation et de Sophrologie pour les mettre d’abord en application à mon profit.

Je suis en mesure aujourd’hui de vous apporter mon aide pour utiliser ces techniques et retrouver un équilibre général, une confiance en vous et/ou un épanouissement personnel, gérer des problèmes d'insomnies, de stress, de burn-out, d'addictions (tabac, alcool, cannabis), de troubles anxieux et/ou dépressifs, de douleurs chroniques...